一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

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2025/04/17（Thu）05:30

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かぼちゃのバターじょうゆマッシュ

2007/11/01（Thu）10:55

これも美味しい～

【材料】
・冷凍かぼちゃ（２～３個）
・バター（小さじ１/２）
・しょうゆ（小さじ１/２）

【作り方】
１．冷凍かぼちゃは電子レンジで２～３分加熱する。
２．かぼちゃが熱いうちにマッシュし、バターとしょうゆを入れてよく混ぜる。

No.942｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）

かぼちゃのクリーミーサラダ

2007/10/23（Tue）10:50

かぼちゃはそのままでも十分おいしいのですが、
甘く味付けすれば、お菓子代わりにも。

【材料】
・冷凍かぼちゃ（２個分）
・生クリーム（コーヒーポーション　1個分）
・ハチミツ（小さじ１）
・マヨネーズ（小さじ１）

【作り方】
１．冷凍かぼちゃは、耐熱容器に入れて、ラップをして、電子レンジで3分ほど加熱する。
２．かぼちゃが熱いうちに、フォークの背でつぶしてマッシュし、全ての材料を入れてよく混ぜる。

No.922｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）

かぼちゃのホクホク煮

2007/10/19（Fri）10:55

かぼちゃって、そのままでも十分甘くて美味しい！
冷凍かぼちゃを、ただ電子レンジで加熱しただけです。
塩少々をかけても。

No.889｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）

かぼちゃの、昆布つゆ煮

2007/10/11（Thu）11:00

冷凍かぼちゃを電子レンジでチンして、昆布つゆをほんのひとたらし。
味がなじんだあと、頂きます。こんなシンプルなのにメチャウマです。

No.898｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）

かぼちゃの電子レンジ蒸し

2007/07/08（Sun）00:26

冷凍かぼちゃがこんなにおいしいとは！！

ところで、この冷凍かぼちゃは、電子レンジでチンして、塩、こしょうをかけただけ。それだけで、とっても甘くて美味しかったのです！カレーとも相性ぴったりでした！

【材料】
・冷凍かぼちゃ（１個）
・塩（少々）
・こしょう（少々）

【作り方】
１．冷凍かぼちゃを耐熱容器に入れて、電子レンジで3分程加熱する。（ラップなしでもＯＫ）
２．かぼちゃが熱いうちに、塩、こしょうをかけて食べる。

No.801｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）