一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/20（Sun）07:45

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さつまいもとレーズンをヨーグルトであえただけの簡単レシピ。
素材の旨みを堪能して！　物足りないという方は、これにマヨネーズや
はちみつを加えてください。ちなみに、私はシナモンをかけるのが好きです。

【材料】
・さつまいも（８０ｇ）
・レーズン（大さじ１）
・ヨーグルト（大さじ２）

【作り方】
１．さつまいもを１ｃｍ角に切り、５分程水にさらしたあと、ラップにくるんで、電子レンジで２分加熱する。
２．あとは、さつまいもとレーズンとヨーグルトを混ぜるだけ！