一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

[PR]

2025/04/12（Sat）04:30

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

No.｜｜~~Comment~~｜~~Trackback~~

かぼちゃとバターだけでも美味しいですが、これにめんつゆを入れると和風になります。これも美味しい。

【材料】
かぼちゃ　（１００ｇ）
水　（大さじ１）
バター　（小さじ１）
めんつゆ　（大さじ１）

【作り方】
１．かぼちゃを、一口大位（できればもっと細かくした方がマッシュのとき楽）に切る。
２．耐熱容器に、かぼちゃと水大さじ１を入れ、ラップをしたら電子レンジで３～４分加熱。
３．かぼちゃが熱いうちに、バターとめんつゆを入れて、大きなフォークの背等でつぶして、マッシュにする。

No.90｜[赤・オレンジ・黄色の野菜]かぼちゃ｜Comment（0）｜Trackback（）

Comment

Trackback

URL :

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

[PR]

かぼちゃマッシュ　めんつゆ風味

Comment

Trackback

カレンダー

ブログ内検索

カテゴリー

リンク

最新記事

プロフィール

バーコード

アーカイブ

アクセス解析

カウンター

最新コメント

アクセス解析

一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

[PR]

かぼちゃマッシュ めんつゆ風味

Comment

Trackback

カレンダー

ブログ内検索

カテゴリー

リンク

最新記事

プロフィール

バーコード

アーカイブ

アクセス解析

カウンター

最新コメント

アクセス解析

かぼちゃマッシュ　めんつゆ風味