一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/19（Sat）20:24

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小松菜のオリーブオイルしょうゆ蒸し

2007/10/30（Tue）01:09

しょうゆとオリーブ油の組み合わせは、とってもオイシイ！
和洋中どれとでも合います。

【材料】
・小松菜（２００ｇ）
・オリーブ油（大さじ１）
・しょうゆ（小さじ２）
・こしょう（少々）

【作り方】
１．小松菜は５ｃｍ長さに切って、耐熱容器に入れる。
２．１にオリーブ油、しょうゆ、こしょうをかけて、端あけラップをし、電子レンジで３分加熱する。
３．取り出し、混ぜないで器に盛る。