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一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."(あなたはあなたが何を食べているかで決まる)
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう!
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ!」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き&野菜啓蒙家 SUZYより

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2017/08/21(Mon)00:35

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小松菜とじゃこの炒め物

2007/10/29(Mon)11:00




【材料】
・小松菜(1/2わ)
・サラダ油(小さじ1)
・ちりめんじゃこ(10g)
・しょうゆ(小さじ1)


【作り方】
1.小松菜は5cm長さに切る。
2.フライパンにサラダ油を熱し、小松菜をさっと炒め、すぐにふたをして蒸し焼きにする。
3.小松菜がしなっとなったら、ちりめんじゃこを混ぜて、しょうゆを振り、器に盛る。

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No.944|[緑の野菜]小松菜・チンゲンサイ・ターサイComment(0)Trackback(0)

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