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一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."(あなたはあなたが何を食べているかで決まる)
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう!
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ!」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き&野菜啓蒙家 SUZYより

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2017/11/20(Mon)16:33

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きゅうりとバナナのヨーグルトサラダ

2006/11/10(Fri)12:00



バナナの甘みときゅうりの食感が楽しめるさっぱりサラダです。
はちみつ、シナモンは好みで・・・

【材料】
・バナナ(1本)
・きゅうり(1/2本)

~A~
・ヨーグルト(100g)
・マヨネーズ(小さじ2)
・塩
・こしょう
・はちみつ(←好みで)
・シナモン(←好みで)


【作り方】
1.バナナは1cm弱の輪切り、きゅうりは5mm幅の輪切りにする。
2.Aの材料を混ぜ、バナナときゅうりをあえる。

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No.461|[緑の野菜]きゅうりComment(0)Trackback(0)

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