一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/18（Fri）13:47

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バナナの甘みときゅうりの食感が楽しめるさっぱりサラダです。
はちみつ、シナモンは好みで・・・

【材料】
・バナナ（１本）
・きゅうり（１/２本）

～Ａ～
・ヨーグルト（１００ｇ）
・マヨネーズ（小さじ２）
・塩
・こしょう
・はちみつ（←好みで）
・シナモン（←好みで）

【作り方】
１．バナナは１ｃｍ弱の輪切り、きゅうりは５ｍｍ幅の輪切りにする。
２．Ａの材料を混ぜ、バナナときゅうりをあえる。