一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/20（Sun）20:13

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バターを塗らなくても、フレンチマスタードとマヨネーズだけで、十分美味しいことを発見！大満足のサンドイッチです！大好き！！

【材料】
・トマト（スライス２枚）
・きゅうり（スライス３～４枚）
・レタス（１枚）
・パン（１枚）
・フレンチマスタード（小さじ１～２）
・マヨネーズ（小さじ１～２）

【作り方】
１．パンをトースターで焼いて、フレンチマスタードを塗る。
２．レタス、ハム、きゅうり、トマトを、パンにのせる。その上からマヨネーズをかける。
３．はさんで、頂きます。おいし～！！