一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/06（Sun）22:01

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★★★　最高においしい！　☆☆☆

シンプル　イズ　ベスト！
卵と、マヨネーズと塩だけ！あとはサラダ菜だけ。
これを、バターを塗ったパンにはさんで食べる。
最高にうまい。
牛乳たっぷりのミルクティーと一緒にどうぞ。
幸せなひとときを過ごせますよ。

【材料】
・ゆで卵（１個）
・マヨネーズ（小さじ２位）
・塩（適宜）
・サラダ菜（１枚）
・パン（１枚）
・バター（適宜）

【作り方】
１．ゆで卵は、フォークの背でつぶして、マヨネーズと、塩を入れてよく混ぜる。
２．パンを少しだけ焼き（温める程度）、バターを塗り、サラダ菜をのせて、１をのせ、半分にはさんで食べる。