一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/07（Mon）08:24

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しょうがの香りがとっても美味です。
わかめもたっぷり食べられます。

【材料】
・塩蔵わかめ（２房位)
・ごま油（大さじ１）
・しょうが（せん切り　１かけ分）
・しょうゆ（少々）
・白いりごま（好みで）

【作り方】
１．塩蔵わかめは、熱湯に１分程浸し、流水で洗って一口大に切る。
１．フライパンにごま油を熱して、しょうがをいため、香りがしてきたら、わかめを加えて炒め、しょうゆで味を調える。

白ごまがなくても美味しいです！