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一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."(あなたはあなたが何を食べているかで決まる)
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう!
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ!」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き&野菜啓蒙家 SUZYより

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2017/10/22(Sun)22:55

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ブロッコリーのおかか和え

2007/11/12(Mon)10:36



簡単美味しいヘルシーな一品。和食の付け合せに。

【材料】
・ブロッコリー
・かつおぶし(適宜)
・しょうゆ(適宜)


【作り方】
1.ブロッコリーは小房にわけ、茎も拍子切りに切り、熱湯でゆで、ざるにあげて湯を切る。
2.1を器に盛り、かつおぶしとしょうゆをかける。

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No.937|[緑の野菜]ブロッコリーComment(0)Trackback(0)

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