一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/06（Sun）11:29

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★★★　超オススメ！
ピーマンをなるべくヘルシーに食べたい時にはこれ！
しかも、味もしっかりしていて、満足度も大！旨い！

【材料】
・ピーマン（２個）
・しょうゆ（小さじ１）
・おろししょうが　チューブ（少々）

【作り方】
１．ピーマンはへたと種を取り、一口大に切る。
２．オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、ピーマンを並べ、10分位焼く。
３．器にしょうゆとしょうがを混ぜておき、ピーマンが熱いうちにあえる。