一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/12（Sat）03:48

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ほうれんそうとかりかりジャコの和風サラダ

2008/03/26（Wed）22:17

★★★最高に旨い！

【材料】
・サラダほうれん草（１/３束）
・ちりめんじゃこ（大さじ３）
・しょうゆ（大さじ１）
・酢（大さじ１）

【作り方】
１．ほうれん草は良く洗って、４ｃｍ長さに切り、器に盛る。
２．フライパンで、ちりめんじゃこを乾煎りし、カリカリにする。
３．２のじゃこと、しょうゆ・酢を混ぜたものをほうれん草にかける。