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一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."(あなたはあなたが何を食べているかで決まる)
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう!
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ!」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き&野菜啓蒙家 SUZYより

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2017/10/22(Sun)13:24

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もやしの基本ナムル

2007/03/15(Thu)10:15



【材料】
・もやし(1/2袋)
・ごま油(小さじ1)
・白ごま(小さじ1/2)
・砂糖(ひとつまみ)
・しょうゆ(小さじ1)


【作り方】
1.もやしは洗って、ポリ袋に入れて、1分30秒加熱し、ざるにあげて水気を切る。
2.ごま油をかけたあと、白ごま、砂糖、しょうゆをからめて混ぜる。

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No.208|[白・茶・紫の野菜]もやしComment(0)Trackback(0)

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