一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

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焼きなす　しょうが醤油がけ

2006/08/29（Tue）11:05

なすが美味しいこの季節、たくさん食べよ～。これは、最もヘルシー・低カロリーなレシピです。美味しくっていくらでも食べれちゃう。簡単なレシピなのですが、なすを焼いている間、時間がかかるので、その間、他のお料理を作るとか、顔を洗ったり等しちゃおう。シャワーを浴びてもいい。風呂上りのさっぱり焼きナスは美味しいはず！

【材料】
・なす（２本）
・おろししょうが（少々）←チューブでもいい
・しょうゆ（少々）

【作り方】
１．なすは、洗って、オーブントースターで２０～３０分位焼く。
２．なすの粗熱が取れたら、皮をはいで、縦に食べやすい大きさに切る。
３．器に盛って、おろししょうがと、しょうゆをかけて食べる。

No.203｜[白・茶・紫の野菜]なす｜Comment（0）｜Trackback（）