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一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."(あなたはあなたが何を食べているかで決まる)
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう!
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ!」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き&野菜啓蒙家 SUZYより

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2017/06/29(Thu)18:02

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簡単ビビンパ

2007/10/24(Wed)11:00





【材料】
・キムチ(30g)
・卵(1個)
・ほうれん草(冷凍1個分)
・コチュジャン(小さじ2)
・ごま油(小さじ1)
・サラダ油(小さじ1)
・ご飯(1杯分)

【作り方】
1.熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を割りいれ、半熟の卵焼きを作る。
2.冷凍ほうれん草は、電子レンジでチンして、ごま油、塩であえる。
3.どんぶりにご飯を盛り、キムチ、ほうれん草、コチュジャン、目玉焼きを入れ、ごま油を回しかける。

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No.916|[パン・ごはん・パスタ]ごはんComment(0)Trackback(0)

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