一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

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2025/04/05（Sat）04:31

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ラムオレンジ

2006/08/25（Fri）15:55

「オレンジジュース」と「ラム酒」、これもまた合うんだな～。最近は「赤ワイン」ばかりだけれど、去年おととしは、この組み合わせにはまってました。

【材料】
オレンジジュース（１５０ｍｌ）
ラム酒（小さじ１）←お好みで

【作り方】
オレンジジュースにラム酒を入れて、混ぜるだけです。

No.153｜[ドリンク]ドリンク｜Comment（0）｜Trackback（）

りんご酢入り　オレンジジュース

2006/08/04（Fri）23:43

オレンジジュースだけよりも、リンゴ酢を入れた方が、こくがでて美味しいです。あと味もさっぱりして、のどの渇きも癒せるので、私はほぼ毎朝飲んでいます。
リンゴ酢がなければ、バルサミコ酢とか、赤ワインビネガー等、他のお酢でもいいと思います。ただ、穀物酢はちょっときつかったので少量で。

【材料】
１００％オレンジジュース（200ml）
りんご酢　（小さじ１弱）


【作り方】
オレンジジュースにリンゴ酢を入れて混ぜます。


【ヘルシーポイント】
お酢だから、ヘルシーなはず。夏バテにも効くようです。

No.69｜[ドリンク]ドリンク｜Comment（0）｜Trackback（）

トマトジュースと豆乳シェイク

2006/07/24（Mon）02:26

イラストレーターの赤星たみ子さんが、雑誌で紹介していた「豆乳ダイエット」。うちにはミキサー等はないので、ＺＩＰＬＯＣＫ等の密閉容器に、豆乳とトマトジュースを入れて、シェイクしました。
飲むと、おなかがいっぱいになります。だからダイエットに効くのかな？

【材料】
トマトジュース（または、野菜ジュース）（２００ｍｌ）←冷やしておく
豆乳（２００ｍｌ）

【作り方】
１．密封できる容器に、トマトジュースと、豆乳を入れ、ふたをしてシェイクする。

No.32｜[ドリンク]ドリンク｜Comment（0）｜Trackback（）

オレンジジュースと赤ワインのカクテル

2006/07/22（Sat）22:19

ただ、オレンジジュースに、赤ワインを入れただけなのですが、
味に深みが出て、美味しいんです。ビターチョコと合いますよ。

【材料】
100％オレンジジュース
赤ワイン（量は好みで）

【作り方】
オレンジジュースに赤ワインを入れ、かき混ぜる。

No.29｜[ドリンク]ドリンク｜Comment（0）｜Trackback（）