一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

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2025/04/05（Sat）04:44

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ベーコン、小松菜の卵炒め

2008/11/02（Sun）23:58

これも、「Ｒ２５」のケンタロウのレシピから。
普通においしい。

【材料】
・ベーコン（１枚）
・小松菜（１/３わ）
・卵（１個）
・油（小さじ１）
・しょうゆ（小さじ１/２）
・さとう（１つまみ）


【作り方】
１．ベーコンは幅１ｃｍに切り、小松菜は根元を切り落として、長さ５ｃｍに切る。卵は溶く。
２．フライパンに油を熱し、１のベーコン、小松菜の順に強火に炒める。小松菜がしんなりしたら、フライパンの奥に。空いた手前に卵を流しいれる。
３．全体をいため合わせ、しょうゆ、さとうを加えていため合わせる。

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ラフランス入り　ヨーグルト

2008/11/01（Sat）23:56

ヨーグルトに、ラフランスを刻んで入れて食べた。
めちゃくちゃおいしい！ラフランスだけでも美味しいけどね。
自然の恵み、バンザイ！！です。

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白ワインとラム酒のリンゴ煮　ヨーグルトと。

2008/11/01（Sat）23:50

★★★絶品です！

ハーゲンダッツのちらしに載ってリンゴ煮のレシピのアレンジ。
超オイシイ！ラム酒が効いてる！
是非、ヨーグルトに入れて食べてみて下さい。大満足すること間違いなし！

【材料】
・りんご（１個）
・砂糖（１カップ）
・レモンの絞り汁（レモン１/５個分）
・水（１カップ）
・白ワイン（３０ｃｃ）
・ラム酒（小さじ２）

【作り方】
１．リンゴは薄いくし切りにして、さらに半分に切る。
２．鍋に水と砂糖と、レモンの絞り汁を入れて、煮る。１のリンゴを入れて20分煮て、白ワインと、ラム酒を入れたら、冷ます。

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かき

2008/10/28（Tue）23:59

これは、父の横須賀に住む友人から、「庭になった柿です」と
送られてきたもの。
小さくて、傷だらけの柿ばかりで、固いものはとてもしぶくて食べられないとのことでしたが、完熟状態の柿はとても美味しかったのです。


熟した柿はへたを取ったら、そのままスプーンで中身をくりぬいて
頂きましょう！！
自然の甘みで、とってもおいしいですよ。。。

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ヨーグルト　バナナ＆シリアル入り

2008/10/27（Mon）23:29

最近はまっている食べ方。
無糖ヨーグルトに、バナナの輪切りと、「ヤマヤ」で買った
「チェリーシリアル」（シリアルなら何でもＯＫ）を入れて食べる。

バナナの風味と、シリアルの香ばしさと、ヨーグルトが、絶妙なバランスでまとまり、食べだしたらもう止まらない美味しさです。（止めなきゃいけないんだけど）とにかく大満足！！




シリアルはこれ。６８０円で、たっぷり入ってます。
全粒オーツ麦と、ドライチェリーと、チョコレートも入っているんだよ！
このまま食べてもおいしいよ！
オーストリアものです。

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