一人暮らしの簡単☆やさいレシピ

毎日ちょこちょこと作っている簡単な野菜料理のレシピをご紹介します。
野菜の素材のおいしさを活かしたシンプルなものばかりです。
"You are what you eat."（あなたはあなたが何を食べているかで決まる）
野菜を沢山食べて、体の中からきれいになりましょう！
そして、「野菜ってこんなに美味しいんだ！」と気づいて頂ければ本望です。

料理大好き、食べるの大好き、スイーツ大好き＆野菜啓蒙家　ＳＵＺＹより

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2025/04/12（Sat）13:19

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トマト、キュウリ、チーズを、バターまたは、オリーブ油とお塩で味付けしたシンプルなサンドイッチが大好き。トマトやきゅうりが美味しいうちにたくさん食べておきたい。【材料】・トマト（適宜）・きゅうり（適宜）・スライスチーズ（１枚）・オリーブ油（適宜）・塩（適宜）【作り方】１．トマトときゅうりはスライスする。２．パンに、オリーブ油を全体にかけて、オーブントースターで焼く。３．２に、チーズ、トマト、きゅうりをのせ、塩を轢き、はさんで食べる。